為促進日本311災區經濟繁榮、活絡當地民生物產,由日本經濟產業省擔任本次活動指導單位,將台灣甘溫市集最優質的商品推薦給台灣消費者,即日起至2013年2月28日,親手傳遞災區努力復興的成果商品,不用出國到日本,在家就能輕鬆享受趴趴「購」。

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想減肥,很多人第一個念頭就是少吃,但你知道嗎,吃太少反而可能讓你減肥的進度更慢。每天三餐總熱量低於1200卡,一開始可能體重會快速下滑,但是兩週之後,就怎麼減都減不下去,而且一吃多立刻就體重上升。醫師建議節食也不要節過頭,熱量至少都要在1200卡以上。怎麼減才最有效率,醫師也透露小撇步,來看今天的生活大百科。

早安早安,早上九點鐘,林小姐準備進到辦公室準備吃早餐,早餐就一杯咖啡啊,中午到了可以多吃些了吧,是多了點,不過也就是一個御飯糰,那晚餐勒,一拿出來,蛤,一份沙拉,就吃這樣啊。愛美只好忍住口腹之慾,我們幫林小姐算一下這樣一天三餐的熱量,早上的咖啡103卡,午餐的飯糰184卡,晚餐的沙拉只有45卡,三餐加起來332卡,哇,這樣瘦身效果一定很棒。

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氣溫持續下探,感冒、鼻炎鼻塞時,不一定非得吃藥不可,中西醫師林燦城表示,有時只要藉由食物就能改善症狀,真正的抗病還是要靠自己的免疫力;對於單純感冒,目前醫學潮流大都認為不必服用化學藥物或退燒藥。

林醫師表示,感冒與流感不同,流感比較嚴重需特別留意;一般感冒除非有合併症,否則不必急於服用化學藥物。如輕微的風寒,往往生薑加點紅糖煮湯飲用就能改善,慢慢痊癒,不必再服藥。

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(健康醫療網/關嘉慶報導)正值青春期的孩子,若是體弱瘦小,就會令家長煩惱,許多媽媽會去購買中藥轉骨方,燉雞給孩子吃,希望能幫孩子「等大人」;中藥養生推廣聯盟藥膳講師陳國津提醒,燉補藥膳,在轉骨方劑裡,男生與女生會有所不同,甚至於雞隻也應是女生用母雞,男生用公雞。

雖然現代人營養充足,不像古早人難得吃上一塊肉,但是,媽媽為了不想讓孩子輸在起跑點上,對於孩子若是太瘦肉,就不免擔心,深怕孩子長不高;因此,就會買些轉骨中藥,搭配雞隻來幫孩子「等大人」。

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疫苗預計二、三年後可上市施打

〔自由時報記者鍾麗華、魏怡嘉/綜合報導〕今年爆發多起H5N2高病原禽流感疫情,疾管局調查發現,禽類相關從業人員的H5N2血清抗體陽性率為二.四%,證實已遭感染但未發病,以此推估我國有一、兩千人已有H5N2抗體;國衛院計畫研發H5N2人類疫苗,預計二、三年後可以上市施打。

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(健康醫療網/林怡亭報導)現代人生活壓力大,根據線上市調公司調查,5成以上的民眾每天至少喝一杯咖啡,有些民眾甚至一天兩三杯。咖啡除了幫助現代人放鬆解壓,也帶給人們幸福感,但美味與健康間的均衡卻是現代人更為重視的話題。

有鑑於此,咖啡業者引進風行歐美已久的精力咖啡,在咖啡中添加了多種天然草本成分,如紅景天、甘草、肉桂、檸檬馬鞭草、薄荷、豆蔻等,賦予原本的咖啡更高度的抗氧化功能和養分。

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